Побороть «зимнюю спячку» и бодро встретить дачный сезон помогут целебные напитки из доступных компонентов. Они быстро восстановят силы после периода простуд и гриппа, придадут бодрости и энергии.
Ингредиенты и способ приготовления
— 3 ст.л. измельченных сухих плодов и листьев шиповника, 2 ст.л. ягод красной рябины, 1 ст.л. травы душицы залить 1 л кипятка, настоять в термосе два-три часа. Выпить процеженный настой за день, разделив на несколько приемов. Курс — две-три недели.
Противопоказание: беременность.
— Смешать 3 ст.л. измельченной сухой травы таволги и по 1 ст.л. цветков фиалки трехцветной, календулы и травы шалфея. 5 ст.л. смеси залить 0,5 л водки и настоять в темном месте две недели, периодически встряхивая. Затем процедить и принимать по 1 ст.л. три раза в день между едой.
Быстрый способ приготовления: залить указанное количество сырья водкой, бутылку закрыть пробкой, поставить в горячую воду и менять ее по мере остывания. Каждые десять минут бутылку встряхивать. В горячей воде настойку выдержать не менее часа, и она будет вполне пригодна для лечения.
— В 0,5 л водки всыпать 50 г порошка корицы. Взболтать и настоять три недели в темном месте. Принимать по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды. Курс — пока не закончится настойка.
— 0,5 ст. свежевыжатого сока моркови смешать с соком половины апельсина и четверти лимона. Добавить 1 ч.л. меда и 0,5 ст. жирного кефира. Выпивать такой объем один-два раза в день. Весной и осенью принимать после завтрака.
У каждого напитка могут быть индивидуальные противопоказания, стоит это учитывать и проконсультироваться у врача.
Вернуться в рубрику «Здоровье» ↩
